Mungkin Sobat Sehat masih asing membayangkan Cacing Tanah sebagai menu makanan sehari-hari. Menurut profesor antropologi dari University of Colorado-Boulder, Cacing Tanah bisa dimakan dan merupakan bagian dari bahan makanan, sama halnya seperti ayam.

Terkesan jijik sih, tapi kita simak dulu yuk manfaat Cacing Tanah yang sangat banyak ini.

1. Mengatasi Diare

Bagi yang sedang mengalami diare, tak ada salahnya mencoba manfaat Cacing Tanah yang bisa melawan bakteri penyebab diare seperti bakteri E. coli.

2. Obat Tipes atau Demam Tifoid

Obat cacing untuk tipes sudah bukan hal asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Ekstrak Cacing Tanah ini diletakkan dalam kapsul dan direkomendasikan dikonsumsi penderita demam tifoid. Lagi-lagi, manfaat Cacing Tanah datang dari kandungan antibakteri di dalamnya.

3. Atasi Peradangan

Peradangan kerap terjadi ketika tubuh sedang tidak dalam kondisi fit. Kabar baiknya, Cacing Tanah dapat mengatasi peradangan.

Senyawa organik dalam Cacing Tanah yang bernama lumbrokinase membantu mengurangi peradangan di tubuh seseorang.

4. Mengatasi Konstipasi

Tak hanya mengatasi diare, Cacing Tanah juga bisa mengatasi konstipasi. Cacing Tanah mengandung nutrisi yang baik untuk sistem pencernaan seseorang. Dengan demikian, proses penyerapan makanan juga berjalan lebih baik.

5. Kaya Nutrisi

Cacing Tanah juga mengandung protein yang bahkan lebih tinggi ketimbang ikan dan daging. Tak hanya itu, asam amino Cacing Tanah juga tinggi, salah satu sumber nutrisi yang diperlukan tubuh.

Jika belum cukup, hitung pula kandungan Cacing Tanah berupa vitamin, zat besi, dan juga kalsium. Bisa dibilang, Cacing Tanah adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi.

6. Mengendalikan Gula Darah

Penderita diabetes juga tak perlu ragu mengonsumsi Cacing Tanah. Justru, Cacing Tanah bisa membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga tetap terkendali.

7. Sumber Kalsium

Alasan mengapa Cacing Tanah kerap dikonsumsi suku-suku di beberapa negara adalah karena inilah sumber kalsium yang tersedia.

Apalagi, tidak semua daerah memiliki sumber kalsium seperti dari sapi dan produk olahan susu lainnya.

Masih banyak manfaat Cacing Tanah bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berkala. Sangat wajar jika sekarang mayoritas orang masih merasa jijik atau tidak biasa membayangkan mengonsumsi Cacing Tanah.

Jika terpikir untuk mengonsumsi Cacing Tanah, pastikan diperoleh dari sumber yang benar-benar bersih dan tanahnya tidak terkontaminasi.

Kemudian, olah dengan merebusnya beberapa kali untuk menghilangkan lendir dari Cacing Tanah.

Setelah itu, rebusan Cacing Tanah bisa diolah menjadi makanan seperti bakso, ditumis dengan bawang, atau dikonsumsi bersama dengan daging sapi. Apapun itu, pilihan ada di tangan Anda.

Sumber : https://lifestyle.kompas.com/read/2020/10/09/080922520/meski-menjijikkan-cacing-tanah-bisa-bermanfaat-untuk-tubuh?page=all&fbclid=IwAR2U9JxKKN4qacWTysP3nf2giI5QV-6NIIMyS3JatzVzfY6QBLj4PWQc8B8

Sudah tahu kan manfaat Cacing Tanah??

Lalu, apakah Sobat Sehat masih merasa jijik dengan Cacing Tanah??

Untuk membantu Sobat Sehat mengurangi rasa jijik ketika mengonsumsinya, ada nih Cacing Tanah / Lumbrica yang telah kita olah menjadi serbuk. Bisa didapatkan di Toko Online kami dengan harga yang sangat sesuai dengan banyaknya manfaat Cacing Tanah.

Dan kunjungi juga Website resmi kami untuk mendapatkan informasi sehat dan lengkap tentang manfaat bahan-bahan lain yang banyak tersebar di daerah kita.

Salam sehat.